田田田幺小 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

田田田幺小台南
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田田田幺小

6.3 km | 00:37:25 | 05:54/km

日期: 2017-09-20 21:30 - 地點: 市區 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%

Pace: 06'02" / 05'55" / 06'07" / 06'01" / 05'55" / 05'43" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59" (+00'19")

994 / 994

2

05'54"

(11'51")

05'55" (+00'15")

995 / 1989

3

06'07"

(17'58")

06'04" (+00'24")

1008 / 2998

4

06'01"

(23'59")

06'02" (+00'22")

996 / 3994

5

05'56"

(29'55")

05'56" (+00'16")

997 / 4991

展開計圈分析

天氣蠻舒適，動動身體健康

9月累積里程 : 148.49 km

New Balance Vazee Prism 累積 : 1842.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

菜, 跨出第一步改變由此開始。和其他 36 人說推

·

觀看另 4 則留言

曾烽耿早安,夜跑運動愉快~

2017-09-21 08:10 ·

1 個人推

世傑永勳兄運動愉快∼

2017-09-21 14:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'55"	00:11'57"
3	06'07"	00:18'04"
4	06'01"	00:24'05"
5	05'55"	00:30'00"
6	05'43"	00:35'43"
6.3	05'09"	00:37'25"

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