蔡小惠 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小惠高雄
ID 17848

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5.0 km | 00:52:44 | 10:30/km

日期: 2017-09-20 17:59 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'55" / 09'14" / 09'55" / 09'47" / 09'09" / 236'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'55"

(09'55")

09'39" (+01'05")

1026 / 1026

2

09'38"

(19'33")

09'20" (+00'46")

1031 / 2057

3

10'44"

(30'17")

09'46" (+01'12")

1097 / 3154

4

10'14"

(40'31")

08'34"

1192 / 4347

5

11'56"

(52'27")

11'46" (+03'12")

1013 / 5360

高雄

蔡小惠

·

視障陪跑

9月累積里程 : 71.21 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 7 years ago

Glenlin, Jordan Cheng 和其他 5 人說推

·

林世川我們怎沒入鏡

2017-09-20 20:19 ·

蔡小惠這次是美少女團拍^^

2017-09-20 21:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	09'14"	00:19'09"
3	09'55"	00:29'04"
4	09'47"	00:38'51"
5	09'09"	00:48'00"
5.0	236'40"	00:52'44"

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