12.0 km | 01:16:26 | 06:23/km日期: 2017-09-18 19:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 07'01" / 06'23" / 06'33" / 06'27" / 06'49" / 06'49" / 07'33" / 06'24" / 05'53" / 05'27" / 05'05" / 11'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
94.29 km 
Saucony Kinvara 6 / R 累積 :
757.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'23" | 00:13'24" |
| 3 | 06'33" | 00:19'57" |
| 4 | 06'27" | 00:26'24" |
| 5 | 06'49" | 00:33'13" |
| 6 | 06'49" | 00:40'02" |
| 7 | 07'33" | 00:47'35" |
| 8 | 06'24" | 00:53'59" |
| 9 | 05'53" | 00:59'52" |
| 10 | 05'27" | 01:05'19" |
| 11 | 05'05" | 01:10'24" |
| 12.0 | 11'49" | 01:21'50" |
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