3.2 km | 00:18:50 | 05:52/km日期: 2017-09-08 19:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 3204 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'40" / 05'58" / 05'53" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1003 / 1003 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'56" (+00'17") | 1003 / 2007 | 169 / 99 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1003 / 3010 | 168 / 101 |
| 4 | | 06'22" (+00'43") | 203 / 3214 | 164 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'58" | 00:11'38" |
| 3 | 05'53" | 00:17'31" |
| 3.2 | 06'27" | 00:18'50" |
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