小張 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

小張台南
ID 60089

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8.8 km | 01:00:48 | 06:56/km

日期: 2013-12-03 16:25 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 47%

Pace: 06'12" / 06'56" / 07'12" / 07'08" / 07'12" / 06'48" / 06'48" / 07'16" / 06'52" /

12月累積里程 : 94.52 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1005.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

劉士毅, 吳心雅和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'56"	00:13'08"
3	07'12"	00:20'20"
4	07'08"	00:27'28"
5	07'12"	00:34'40"
6	06'48"	00:41'28"
7	06'48"	00:48'16"
8	07'16"	00:55'32"
8.8	06'52"	01:00'48"

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成績 : 04:56:26

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