柏勝-RUN希望 2017/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

柏勝-RUN希望新北市
ID 258222

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柏勝-RUN希望

15.0 km | 01:26:03 | 05:44/km

日期: 2017-09-16 06:53 - 總爬升: 352 m - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 05'45" / 05'11" / 05'29" / 05'26" / 05'29" / 05'09" / 05'36" / 05'44" / 06'53" / 07'15" / 06'19" / 05'20" / 06'17" / 05'14" / 04'55" / 00'00" /

距離路跑

9月累積里程 : 128.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Eating, 童大副和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'11"	00:10'56"
3	05'29"	00:16'25"
4	05'26"	00:21'51"
5	05'29"	00:27'20"
6	05'09"	00:32'29"
7	05'36"	00:38'05"
8	05'44"	00:43'49"
9	06'53"	00:50'42"
10	07'15"	00:57'57"
11	06'19"	01:04'16"
12	05'20"	01:09'36"
13	06'17"	01:15'53"
14	05'14"	01:21'07"
15	04'55"	01:26'02"
15.0	07'58"	01:26'04"

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