Chiu Tsai-Yun 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Tsai-Yun 高雄
ID 71310

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8.3 km | 00:55:22 | 06:40/km

日期: 2017-09-15 19:13 - 地點: 澄清湖外圍 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 06'59" / 06'46" / 06'33" / 06'07" / 06'13" / 06'43" / 06'45" / 07'09" / 07'03" /

高雄

Chiu Tsai-Yun

·

哈哈～今晚逃過一劫⋯⋯

9月累積里程 : 148.09 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 888.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Alex Alex Alex 和其他 36 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳榮興早安
跑步愉快^_^

2017-09-16 08:43 ·

1 個人推

Shiping Cai 早安

2017-09-16 09:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'46"	00:13'45"
3	06'33"	00:20'18"
4	06'07"	00:26'25"
5	06'13"	00:32'38"
6	06'43"	00:39'21"
7	06'45"	00:46'06"
8	07'09"	00:53'15"
8.3	06'59"	00:55'22"

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