6.0 km | 00:37:19 | 06:12/km日期: 2017-09-12 17:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'24" / 06'19" / 06'14" / 06'09" / 06'11" / 06'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'47" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.95 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
611.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'19" | 00:12'43" |
| 3 | 06'14" | 00:18'57" |
| 4 | 06'09" | 00:25'06" |
| 5 | 06'11" | 00:31'17" |
| 6 | 06'00" | 00:37'17" |
| 6.0 | 04'16" | 00:37'20" |
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