6.0 km | 00:36:22 | 06:03/km日期: 2017-09-11 22:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'54" / 06'10" / 05'58" / 05'47" / 05'29" / 06'02" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'16") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
84.06 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-WIDE 累積 :
538.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'10" | 00:13'04" |
| 3 | 05'58" | 00:19'02" |
| 4 | 05'47" | 00:24'49" |
| 5 | 05'29" | 00:30'18" |
| 6 | 06'02" | 00:36'20" |
| 6.0 | 06'25" | 00:36'23" |
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