Yikai Long 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yikai Long 彰化
ID 335642

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10.0 km | 00:53:15 | 05:19/km

2017 義起愛運動勇士路跑

官方成績
日期	2017-09-09
成績	00:53:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:19/km

日期: 2017-09-09 17:05 - 地點: 新竹 - 天氣: 陰 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

彰化

Yikai Long

·

彰化

Yikai Long

·

個人第一場路跑賽事😁

賽前宣言: 我的各人第一場，加油

賽後評分: 好
給 5 星

9月累積里程 : 100.25 km

Nike Zoom Winflo 4 men’s running shoes 累積 : 566.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝拔拔, Hsieh Chia Hsuan 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'05"	00:10'50"
3	05'10"	00:16'00"
4	05'28"	00:21'28"
5	05'38"	00:27'06"
6	05'08"	00:32'14"
7	05'49"	00:38'03"
8	05'32"	00:43'35"
9	05'41"	00:49'16"
10.0	05'17"	00:54'33"

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成績 : 04:39:10

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