8.8 km | 00:59:23 | 06:42/km日期: 2017-09-08 17:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 9991 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'22" / 06'24" / 06'32" / 06'55" / 06'24" / 06'26" / 07'01" / 07'15" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'07") | 1008 / 1008 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'18" | 1004 / 2013 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'33" (+00'15") | 1007 / 3021 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'48" (+00'30") | 1002 / 4024 | 166 / 88 |
| 5 | | 06'25" (+00'07") | 1007 / 5031 | 168 / 92 |
| 6 | | 06'23" (+00'05") | 1006 / 6038 | 168 / 92 |
| 7 | | 06'58" (+00'40") | 1006 / 7045 | 167 / 85 |
| 8 | | 07'13" (+00'55") | 1004 / 8049 | 163 / 84 |
| 9 | | 07'08" (+00'50") | 848 / 8897 | 166 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.93 km 
mizuno rider19 累積 :
1126.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'24" | 00:12'46" |
| 3 | 06'32" | 00:19'18" |
| 4 | 06'55" | 00:26'13" |
| 5 | 06'24" | 00:32'37" |
| 6 | 06'26" | 00:39'03" |
| 7 | 07'01" | 00:46'04" |
| 8 | 07'15" | 00:53'19" |
| 8.8 | 07'08" | 00:59'23" |
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