kevin cheng 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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5.2 km | 00:35:41 | 06:55/km

日期: 2017-09-05 18:07 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 07'24" / 06'46" / 06'58" / 07'08" / 06'33" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'13" (+00'38")

986 / 986

2

06'56"

(14'04")

06'54" (+00'19")

1003 / 1990

3

06'55"

(20'59")

06'53" (+00'18")

1003 / 2994

4

07'13"

(28'12")

07'11" (+00'36")

1002 / 3997

5

06'37"

(34'49")

06'35"

1004 / 5002

6

00'52"

(35'41")

06'08"

141 / 5143

9月累積里程 : 29.11 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 1234.9 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 橘子熊和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'46"	00:14'10"
3	06'58"	00:21'08"
4	07'08"	00:28'16"
5	06'33"	00:34'49"
5.2	05'46"	00:35'41"

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