10.2 km | 01:17:52 | 07:36/km日期: 2013-12-02 20:29 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1786 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 07'25" / 07'13" / 07'22" / 07'30" / 07'32" / 07'40" / 07'37" / 07'36" / 07'45" / 07'42" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 7592 / 7592 |
| 2 | | 07'41" (+00'13") | 2736 / 10328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
93.18 km 
Mizuno Wave Inspire 7 8KN-14209 累積 :
220.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'13" | 00:14'38" |
| 3 | 07'22" | 00:22'00" |
| 4 | 07'30" | 00:29'30" |
| 5 | 07'32" | 00:37'02" |
| 6 | 07'40" | 00:44'42" |
| 7 | 07'37" | 00:52'19" |
| 8 | 07'36" | 00:59'55" |
| 9 | 07'45" | 01:07'40" |
| 10 | 07'42" | 01:15'22" |
| 10.2 | 10'41" | 01:17'52" |
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