Rinnie Lin 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Rinnie Lin 高雄
ID 261432

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5.0 km | 00:33:08 | 06:34/km

日期: 2017-09-03 20:05 - 地點: 中正體育館 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'18" / 06'31" / 06'35" / 06'35" / 06'56" / 07'05" /

基本訓練
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可以吃晚餐了....餓

9月累積里程 : 63.15 km

adidas boots 累積 : 368.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 洪小妤和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'31"	00:12'49"
3	06'35"	00:19'24"
4	06'35"	00:25'59"
5	06'56"	00:32'55"
5.0	06'42"	00:33'12"

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成績 : 04:39:10

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