許淑慧 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

許淑慧高雄
ID 333573

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6.3 km | 00:57:19 | 09:05/km

日期: 2017-09-03 06:16 - 地點: 楠梓高中 - 天氣: 風很涼，太陽很熱 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 09'52" / 08'58" / 07'00" / 10'02" / 09'34" / 08'36" / 10'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'40"

(09'40")

09'40" (+02'43")

999 / 999

2

09'10"

(18'50")

09'08" (+02'11")

1002 / 2001

3

07'00"

(25'50")

06'57"

1005 / 3006

4

10'02"

(35'52")

10'04" (+03'07")

995 / 4002

5

09'34"

(45'26")

09'29" (+02'32")

1007 / 5010

展開計圈分析

高雄

許淑慧

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許淑慧

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兩隻松鼠喔！

9月累積里程 : 200.73 km

MIZUNO SBS0541 累積 : 1065.3 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

C. H. CHEN, ming 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	08'58"	00:18'50"
3	07'00"	00:25'50"
4	10'02"	00:35'52"
5	09'34"	00:45'26"
6	08'36"	00:54'02"
6.3	10'56"	00:57'19"

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