5.5 km | 00:31:23 | 05:42/km日期: 2017-09-02 17:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'51" / 05'43" / 05'35" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'01") | 506 / 506 |
| 2 | | 05'52" (+00'51") | 499 / 1005 |
| 3 | | 05'47" (+00'46") | 498 / 1503 |
| 4 | | 05'46" (+00'45") | 487 / 1990 |
| 5 | | 05'52" (+00'51") | 494 / 2485 |
| 6 | | 05'50" (+00'49") | 496 / 2981 |
| 7 | | 05'42" (+00'41") | 496 / 3477 |
| 8 | | 05'44" (+00'43") | 496 / 3974 |
| 9 | | 05'39" (+00'38") | 495 / 4469 |
| 10 | | 05'31" (+00'30") | 497 / 4967 |
| 11 | | 05'01" | 494 / 5461 |
| 12 | | 04'24" | 41 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.65 km 
SKECHERS RIDE4 累積 :
1798.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'51" | 00:17'36" |
| 4 | 05'43" | 00:23'19" |
| 5 | 05'35" | 00:28'54" |
| 5.5 | 04'54" | 00:31'22" |
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