10.3 km | 01:03:24 | 06:10/km日期: 2017-09-01 05:13 - 地點: 北大 - 天氣: 陰 - 平均心率: 131 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'18" / 06'35" / 06'17" / 06'13" / 06'02" / 05'51" / 05'46" / 05'51" / 05'56" / 06'02" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 215.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'35" | 00:13'53" |
| 3 | 06'17" | 00:20'10" |
| 4 | 06'13" | 00:26'23" |
| 5 | 06'02" | 00:32'25" |
| 6 | 05'51" | 00:38'16" |
| 7 | 05'46" | 00:44'02" |
| 8 | 05'51" | 00:49'53" |
| 9 | 05'56" | 00:55'49" |
| 10 | 06'02" | 01:01'51" |
| 10.3 | 06'03" | 01:03'24" |
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