5.0 km | 00:21:59 | 04:23/km日期: 2017-08-31 18:30 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4180 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 04'18" / 04'17" / 04'18" / 04'19" / 04'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'23" (+00'15") | 197 / 197 | 191 / 118 |
| 2 | | 04'13" (+00'05") | 413 / 610 | 192 / 123 |
| 3 | | 04'21" (+00'13") | 404 / 1015 | 191 / 119 |
| 4 | | 04'14" (+00'06") | 416 / 1432 | 191 / 123 |
| 5 | | 04'17" (+00'09") | 411 / 1844 | 191 / 121 |
| 6 | | 04'18" (+00'10") | 406 / 2250 | 190 / 121 |
| 7 | | 04'16" (+00'08") | 413 / 2663 | 190 / 123 |
| 8 | | 04'22" (+00'14") | 404 / 3068 | 189 / 121 |
| 9 | | 04'20" (+00'12") | 407 / 3475 | 189 / 121 |
| 10 | | 04'12" (+00'04") | 416 / 3891 | 189 / 125 |
| 11 | | 04'17" (+00'09") | 411 / 4303 | 189 / 123 |
| 12 | | 04'15" (+00'07") | 414 / 4717 | 187 / 124 |
| 13 | | 04'08" | 410 / 5127 | 190 / 126 |
8月累積里程 :
139.98 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
1818.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'17" | 00:08'35" |
| 3 | 04'18" | 00:12'53" |
| 4 | 04'19" | 00:17'12" |
| 5 | 04'15" | 00:21'27" |
| 5.1 | 03'54" | 00:21'59" |
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