MingDa Yang 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

MingDa Yang 台北市
ID 70626

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4.0 km | 00:31:36 | 07:48/km

日期: 2013-12-01 17:48 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 08'28" / 07'32" / 08'28" / 06'56" / 04'39" /

台北市

MingDa Yang

·

12月累積里程 : 22.26 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 228.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

james翰哥, 曾少均和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'32"	00:16'00"
3	08'28"	00:24'28"
4	06'56"	00:31'24"
4.0	04'37"	00:31'36"

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成績 : 04:39:10

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