今天說天氣好，起跑溫度大約12度，直至太陽高掛，都不覺得熱，跑起來舒適，說狀況好，一半一半，起跑至20k都很順，以後慢慢感覺兩腳前腳底板有疼痛不適的感覺，隨著里程增長疼瘉愈遽，一路就不斷地調整跑姿，撐回終點，結果兩腳板起了帶血水的大水泡，這還是我的頭一回，納悶是鞋子該換了、還是襪子的問題。說運氣好，呵呵還真不錯，高手都沒來，讓我也是頭一回上凸台，拿一個小獎牌啦。