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 |  恭喜完成了第 10 馬 50.0 km | 04:45:22 | 05:42/km | 第10馬
kenliao 
日期: 2013-11-30 06:02 - 地點: 冬山河自行車道 - 平均心率: 149 - 卡路里: 3690 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 76%
 台中kenliao  ·  留言 台中kenliao  · 留言 台中kenliao  · 留言 台中kenliao  · 留言 台中kenliao  · 留言 台中kenliao  · 留言 台中kenliao  · 留言 台中kenliao  · 留言 台中kenliao  · 留言 台中kenliao  · 留言 E Pace, LSD, 今天的設定就是跑LSD,用輕鬆的速度來挑戰第一次的50KM超馬,沒想到賺到了一個分組第七的獎,真是又驚又喜,第十馬,意外的十馬獎:P 賽前宣言: 先從50k的超馬入門吧~
11月累積里程 : 353.60 km  MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 689.0 kmXT 上傳 | 10 years ago · 留言
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