4.2 km | 00:33:05 | 07:55/km日期: 2017-08-28 21:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 5081 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'43" / 07'43" / 07'48" / 08'04" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'02") | 1004 / 1004 | 157 / 82 |
| 2 | | 07'41" | 1003 / 2007 | 158 / 81 |
| 3 | | 07'48" (+00'07") | 1007 / 3015 | 158 / 80 |
| 4 | | 07'59" (+00'18") | 1000 / 4016 | 155 / 80 |
| 5 | | 10'47" (+03'06") | 171 / 4187 | 74 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'43" | 00:15'26" |
| 3 | 07'48" | 00:23'14" |
| 4 | 08'04" | 00:31'18" |
| 4.2 | 10'24" | 00:33'05" |
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