4.4 km | 00:36:08 | 08:11/km日期: 2017-08-28 05:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'27" / 07'30" / 07'18" / 07'27" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'00") | 413 / 4413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 72.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 07'30" | 00:17'57" |
| 3 | 07'18" | 00:25'15" |
| 4 | 07'27" | 00:32'42" |
| 4.4 | 08'20" | 00:36'09" |
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