Arthur 游小豪 2017/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur 游小豪彰化
ID 300340

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Arthur 游小豪

82.1 km | 03:48:43 | 21.5 km/h

2017桃園不落154瘋樂活自行車活動

官方成績
日期	2017-08-27
成績	03:48:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

官方證書

Arthur 游小豪

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:15'24")

00:15'24" (+06'05")

00:27'55" (+08'15")

10 km

(00:27'55")

00:12'31" (+03'12")

15 km

(00:44'04")

00:16'09" (+06'50")

00:26'18" (+06'38")

20 km

(00:54'13")

00:10'09" (+00'50")

25 km

(01:03'32")

00:09'19"

00:19'40"

30 km

(01:13'53")

00:10'21" (+01'02")

35 km

(01:26'59")

00:13'06" (+03'47")

00:24'37" (+04'57")

40 km

(01:38'30")

00:11'31" (+02'12")

45 km

(01:55'18")

00:16'48" (+07'29")

00:26'45" (+07'05")

50 km

(02:05'15")

00:09'57" (+00'38")

55 km

(02:17'22")

00:12'07" (+02'48")

00:25'17" (+05'37")

60 km

(02:30'32")

00:13'10" (+03'51")

65 km

(02:43'39")

00:13'07" (+03'48")

00:34'55" (+15'15")

70 km

(03:05'27")

00:21'48" (+12'29")

75 km

(03:26'15")

00:20'48" (+11'29")

00:34'25" (+14'45")

80 km

(03:39'52")

00:13'37" (+04'18")

Finish

(03:48:43)

日期: 2017-08-27 06:13 - 總爬升: 294 m - 卡路里: 3325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

彰化

Arthur 游小豪

·

彰化

Arthur 游小豪

·

賽前宣言: 不落系列第四場

賽後評分: 某些路段標示不清
給 3 星

8月累積里程 : 111.06 km

TCX 2.0 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Bojun Yang 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.7	-0.8 %
2	16.7	-0.8 %
3	19.6	-0.7 %
4	20.9	-0.9 %
5	24.2	-0.9 %
6	29.0	-0.9 %
7	26.7	1.2 %
8	26.7	-0.4 %
9	15.1	1.3 %
10	30.3	1.3 %
11	30.8	-2.0 %
12	22.5	-1.1 %
13	9.0	1.4 %
14	21.1	1.6 %
15	29.3	-1.8 %
16	18.5	-0.4 %
17	30.8	-1.2 %
18	32.4	-1.1 %
19	40.0	-0.9 %
20	37.5	-2.2 %
21	30.5	-0.9 %
22	32.7	-1.1 %
23	31.3	-0.9 %
24	33.3	1.2 %
25	33.3	-0.4 %
26	34.6	-0.4 %
27	28.6	-0.7 %
28	22.1	-2.0 %
29	29.8	-1.0 %
30	33.6	-0.7 %
31	29.8	-0.9 %
32	31.3	-0.8 %
33	16.6	-1.3 %
34	18.5	2.2 %
35	26.1	-0.8 %
36	25.9	-0.4 %
37	31.9	1.2 %
38	20.8	2.0 %
39	25.9	-0.4 %
40	28.3	-0.8 %
41	29.8	1.8 %
42	7.0	-0.2 %
43	29.0	-1.0 %
44	25.2	1.7 %
45	33.6	-1.1 %
46	33.6	1.0 %
47	31.3	-0.4 %
48	31.0	1.0 %
49	27.1	-0.6 %
50	28.6	1.3 %
51	26.5	-0.9 %
52	26.7	1.8 %
53	27.5	1.0 %
54	23.2	1.2 %
55	21.2	1.7 %
56	24.2	-0.6 %
57	24.5	-0.7 %
58	16.4	-1.0 %
59	28.8	-0.9 %
60	24.0	1.2 %
61	25.4	-0.3 %
62	22.8	1.2 %
63	26.3	-0.7 %
64	22.0	1.5 %
65	19.4	-0.9 %
66	24.2	1.0 %
67	22.2	-0.2 %
68	5.2	1.7 %
69	24.3	-0.9 %
70	23.1	1.2 %
71	6.2	1.4 %
72	20.1	1.7 %
73	23.1	1.4 %
74	20.2	1.6 %
75	22.9	1.1 %
76	24.5	-1.0 %
77	21.3	1.1 %
78	18.3	1.1 %
79	20.3	1.2 %
80	28.3	-0.6 %
81	18.5	2.3 %
82	20.5	1.2 %
82.7	20.2	1.5 %

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