6.1 km | 00:37:45 | 06:09/km日期: 2017-08-27 07:29 - 平均心率: 164 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'30" / 05'31" / 06'49" / 05'53" / 05'49" / 06'25" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'57" (+08'27") | 129 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'31" | 00:11'01" |
| 3 | 06'49" | 00:17'50" |
| 4 | 05'53" | 00:23'43" |
| 5 | 05'49" | 00:29'32" |
| 6 | 06'25" | 00:35'57" |
| 6.1 | 13'55" | 00:37'45" |
展開計圈分析
留言 
