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    林昭昀 桃園
    ID 53588
    95 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林昭昀 
    50.0 km | 05:01:21 | 06:01/km | 第8馬
    2013宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華 - 超馬賽系
    官方成績
    日期2013-11-30
    成績05:01:21
    總名次143 / -
    分組名次9 / -
    平均速度06:01/km
    官方證書
    林昭昀

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'05")
    		00:28'05"00:56'18"
    10 km(00:56'18")
    		00:28'13" (+00'08")
    15 km(01:24'57")
    		00:28'39" (+00'34")00:57'40" (+01'22")
    20 km(01:53'58")
    		00:29'01" (+00'56")
    25 km(02:23'09")
    		00:29'11" (+01'06")00:58'45" (+02'27")
    30 km(02:52'43")
    		00:29'34" (+01'29")
    35 km(03:23'39")
    		00:30'56" (+02'51")01:02'09" (+05'51")
    40 km(03:54'52")
    		00:31'13" (+03'08")
    45 km(04:26'33")
    		00:31'41" (+03'36")01:04'13" (+07'55")
    50 km(04:59'05")
    		00:32'32" (+04'27")
    Finish(05:01:21)

    日期: 2013-11-30 08:00 - 卡路里: 2340 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 76%
    桃園
    林昭昀
    · 留言
    桃園
    林昭昀
    · 留言
    賽前宣言: 第一場超馬，希望順利完成
    11月累積里程 : 134.47 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    王冰瑩, Weiyen Tseng 和其他 54 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    阮思兆 恭喜完賽~好棒喔!
    2013-11-30 23:34 ·
     2 個人推
    陳建權 50k avg. 5:59 好利害@_@
    2013-11-30 23:48 ·
     2 個人推
    Archong 真厲害！
    2013-12-01 00:03 ·
     2 個人推
    Benson Cheng 幾乎每次出賽都在分組10名內，好厲害啊！
    2013-12-01 00:03 ·
     2 個人推
    林昭昀 謝謝大家的鼓勵喔~
    這次第一次跑50KM超馬 也是第一次進總排
    多虧這次女子總排取10我才有機會吊車尾進去
    真的是喜出望外阿~呵呵
    真是好在今天身體狀態好和腳沒抽筋^^
    2013-12-01 00:17 ·
     1 個人推
    阿汎 恭喜強力完賽
    2013-12-01 00:19 ·
     2 個人推
    Wei-Hsiang Hsu Good棒
    2013-12-01 00:38 ·
     2 個人推
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！太優異了。
    2013-12-01 02:29 ·
     1 個人推
    Ryan英豪 妳好厲害，我有認岀妳
    2013-12-01 07:06 ·
     1 個人推
    Stanley Huang(阿德) 好厲害，優異的超馬成績！
    2013-12-01 07:44 ·
     1 個人推
    po-hao huang(449) 恭喜完賽~配速超級穩的啦
    2013-12-01 14:33 ·
     1 個人推
    陳思宏 恭喜完賽~~~
    2013-12-01 20:48 ·
     1 個人推
    陳忠寶 恭喜漂亮完賽上凸台!厲害!
    2013-12-01 21:14 ·
     1 個人推
    為俊 恭喜完賽～
    2013-12-01 22:21 ·
     1 個人推
    soren 恭喜順利完賽!!
    這次配速配得不錯喔!!
    2013-12-02 10:02 ·
     1 個人推
    劉仁釗 恭喜昭昀以均速6分速漂亮穩健的拿下50k超馬賽事~!真的不簡單喔~!您的實力真的很不錯!恭喜再度獲獎~!繼續加油喔~!^^
    2013-12-03 21:25 ·
     1 個人推
    姚志成norman 恭喜!
    2013-12-03 22:55 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    205'39"00:11'13"
    305'42"00:16'55"
    405'35"00:22'30"
    505'35"00:28'05"
    605'35"00:33'40"
    705'42"00:39'22"
    805'35"00:44'57"
    905'40"00:50'37"
    1005'41"00:56'18"
    1105'50"01:02'08"
    1205'40"01:07'48"
    1305'46"01:13'34"
    1405'41"01:19'15"
    1505'42"01:24'57"
    1605'55"01:30'52"
    1705'49"01:36'41"
    1805'46"01:42'27"
    1905'38"01:48'05"
    2005'53"01:53'58"
    2105'46"01:59'44"
    2205'52"02:05'36"
    2305'49"02:11'25"
    2405'52"02:17'17"
    2505'52"02:23'09"
    2606'11"02:29'20"
    2705'52"02:35'12"
    2805'44"02:40'56"
    2906'01"02:46'57"
    3005'46"02:52'43"
    3106'26"02:59'09"
    3206'07"03:05'16"
    3306'14"03:11'30"
    3406'01"03:17'31"
    3506'08"03:23'39"
    3606'35"03:30'14"
    3706'12"03:36'26"
    3806'11"03:42'37"
    3906'06"03:48'43"
    4006'09"03:54'52"
    4106'24"04:01'16"
    4206'13"04:07'29"
    4306'15"04:13'44"
    4406'22"04:20'06"
    4506'27"04:26'33"
    4607'02"04:33'35"
    4706'20"04:39'55"
    4806'30"04:46'25"
    4906'23"04:52'48"
    5006'17"04:59'05"
    50.406'10"05:01'47"

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