7.0 km | 00:58:46 | 08:23/km日期: 2017-08-26 11:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5422 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 06'13" / 06'16" / 09'04" / 07'42" / 07'07" / 10'45" / 11'30" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1002 / 1002 | 164 / 98 |
| 2 | | 06'14" (+00'02") | 1003 / 2006 | 173 / 92 |
| 3 | | 09'03" (+02'51") | 1007 / 3013 | 98 / 111 |
| 4 | | 07'36" (+01'24") | 1002 / 4016 | 134 / 97 |
| 5 | | 07'08" (+00'56") | 1008 / 5024 | 158 / 88 |
| 6 | | 10'39" (+04'27") | 1000 / 6025 | 1 / 5001 |
| 7 | | 11'30" (+05'18") | 1007 / 7032 | 19 / 449 |
| 8 | | 06'50" (+00'38") | 7 / 7039 | 80 / 182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'16" | 00:12'29" |
| 3 | 09'04" | 00:21'33" |
| 4 | 07'42" | 00:29'15" |
| 5 | 07'07" | 00:36'22" |
| 6 | 10'45" | 00:47'07" |
| 7 | 11'30" | 00:58'37" |
| 7.0 | 20'32" | 00:58'46" |
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