Meg Yiwen Shen 2013/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Meg Yiwen Shen 香港
ID 64214

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10.0 km | 01:16:58 | 07:41/km

全港螢聚夜跑挑戰賽2013

官方成績
日期	2013-11-30
成績	01:16:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:41/km

日期: 2013-11-30 19:20 - 地點: 白石角海濱長廊 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

香港

Meg Yiwen Shen

Andy Tsang 說推

·

我完成了！

賽前宣言: 首次挑戰十公里，看看自己有多少能耐。

11月累積里程 : 63.75 km

Adidas Supernova Glide 累積 : 320.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

指南一團, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 16 人說推

·

觀看另 1 則留言

吳佳哲恭喜完賽

2013-11-30 21:24 ·

1 個人推

Meg Yiwen Shen 謝謝啦！

2013-11-30 23:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	07'42"	00:18'27"
3	05'49"	00:24'16"
4	07'54"	00:32'10"
5	07'44"	00:39'54"
6	07'25"	00:47'19"
7	07'58"	00:55'17"
8	07'52"	01:03'09"
9	07'20"	01:10'29"
10	07'51"	01:18'20"
10.3	07'20"	01:20'25"

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