葉守 2017/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

葉守新竹
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4.4 km | 00:26:37 | 05:59/km

日期: 2017-08-22 22:23 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'45" / 06'04" / 06'07" / 06'03" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'44"

1002 / 1002

2

05'58"

(11'43")

06'00" (+00'16")

993 / 1996

3

06'13"

(17'56")

06'10" (+00'26")

1005 / 3002

4

06'03"

(23'59")

06'00" (+00'16")

1007 / 4010

5

02'38"

(26'37")

06'05" (+00'21")

431 / 4441

新竹

葉守

·

農曆7月第一天

8月累積里程 : 16.44 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'04"	00:11'49"
3	06'07"	00:17'56"
4	06'03"	00:23'59"
4.4	05'59"	00:26'37"

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