Sheng Wen Tung 2017/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Wen Tung 新北市
ID 294769

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10.0 km | 01:05:31 | 06:33/km

Dream Runner 夢想起跑環島星光夜跑

官方成績
日期	2017-08-19
成績	01:05:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:33/km

日期: 2017-08-19 18:00 - 地點: 百齡橋河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

當了2個月傷兵，超弱的😂

賽前宣言: 希望破PB，初跑朋友都完賽！

賽後評分: 還ok
給 4 星

8月累積里程 : 24.02 km

Nike Lunaracer +3 累積 : 10.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'16"	00:11'08"
3	05'30"	00:16'38"
4	05'47"	00:22'25"
5	06'33"	00:28'58"
6	06'40"	00:35'38"
7	06'56"	00:42'34"
8	07'16"	00:49'50"
9	08'12"	00:58'02"
10	07'17"	01:05'19"
10.0	07'39"	01:05'26"

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