謝金燕 2017/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝金燕新北市
ID 210267

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6.2 km | 00:45:00 | 07:14/km

日期: 2017-08-19 17:45 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'54" / 06'45" / 06'33" / 07'34" / 07'21" / 07'33" / 10'42" /

前面還穩穩的後面熱到無法降溫只好放慢速度……6k收工

8月累積里程 : 107.18 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳麗琴, 王順從和其他 28 人說推

·

張慶忠早安：假日舒心愉快!

2017-08-20 11:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'45"	00:13'39"
3	06'33"	00:20'12"
4	07'34"	00:27'46"
5	07'21"	00:35'07"
6	07'33"	00:42'40"
6.2	10'40"	00:45'00"

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