張致炯 2012/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

張致炯新竹
ID 943

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6.3 km | 00:46:09 | 07:20/km

日期: 2012-01-10 16:07 - 地點: 河堤 - 天氣: 稍冷加上微風 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 05'31" / 05'34" / 05'30" / 05'09" / 05'15" / 17'01" / 07'26" /

最後居然沒關機直接回家 ><

1月累積里程 : 147.66 km

M1 上傳 | 12 years ago

小湯, yamato 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'34"	00:11'05"
3	05'30"	00:16'35"
4	05'09"	00:21'44"
5	05'15"	00:26'59"
6	17'01"	00:44'00"
6.3	07'26"	00:46'09"

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