6.1 km | 00:41:36 | 06:47/km日期: 2017-08-15 20:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 05'35" / 05'24" / 05'19" / 05'24" / 11'13" / 07'03" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'23") | 402 / 402 |
| 2 | | 05'31" (+01'24") | 400 / 802 |
| 3 | | 05'29" (+01'22") | 404 / 1207 |
| 4 | | 05'27" (+01'20") | 400 / 1607 |
| 5 | | 05'21" (+01'14") | 406 / 2014 |
| 6 | | 05'24" (+01'17") | 402 / 2417 |
| 7 | | 05'22" (+01'15") | 404 / 2821 |
| 8 | | 05'17" (+01'10") | 404 / 3226 |
| 9 | | 05'22" (+01'15") | 403 / 3630 |
| 10 | | 05'17" (+01'10") | 396 / 4026 |
| 11 | | 53'19" (+49'12") | 93 / 4120 |
| 12 | | 04'13" (+00'06") | 201 / 4322 |
| 13 | | 10'07" (+06'00") | 197 / 4520 |
| 14 | | 04'17" (+00'10") | 193 / 4713 |
| 15 | | 09'59" (+05'52") | 200 / 4913 |
| 16 | | 04'14" (+00'07") | 195 / 5109 |
| 17 | | 09'35" (+05'28") | 207 / 5317 |
| 18 | | 04'10" (+00'03") | 191 / 5508 |
| 19 | | 09'40" (+05'33") | 207 / 5716 |
| 20 | | 04'07" | 193 / 5909 |
| 21 | | 12'32" (+08'25") | 217 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 182.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'24" | 00:10'59" |
| 3 | 05'19" | 00:16'18" |
| 4 | 05'24" | 00:21'42" |
| 5 | 11'13" | 00:32'55" |
| 6 | 07'03" | 00:39'58" |
| 6.1 | 12'59" | 00:41'37" |
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