6.0 km | 00:42:36 | 07:05/km日期: 2017-08-15 06:41 - 地點: 電光防汛 - 天氣: 熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 7649 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'04" / 07'10" / 07'11" / 07'57" / 06'37" / 06'32" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 1000 | 182 / 77 |
| 2 | | 07'09" (+00'38") | 1009 / 2010 | 182 / 76 |
| 3 | | 07'07" (+00'36") | 1004 / 3015 | 183 / 76 |
| 4 | | 07'52" (+01'21") | 1006 / 4022 | 163 / 77 |
| 5 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 5022 | 185 / 82 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6022 | 184 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
85.89 km 
美津濃 19 累積 :
245.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'10" | 00:14'14" |
| 3 | 07'11" | 00:21'25" |
| 4 | 07'57" | 00:29'22" |
| 5 | 06'37" | 00:35'59" |
| 6 | 06'32" | 00:42'31" |
| 6.0 | 09'03" | 00:42'36" |
留言 
展開計圈分析
