5.0 km | 00:29:59 | 05:58/km日期: 2017-08-15 05:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'57" / 06'23" / 06'24" / 05'56" / 04'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'27") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'23" | 00:14'20" |
| 3 | 06'24" | 00:20'44" |
| 4 | 05'56" | 00:26'40" |
| 5 | 04'46" | 00:31'26" |
| 5.0 | 06'27" | 00:31'32" |
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