8.4 km | 00:47:44 | 05:42/km日期: 2017-08-12 17:59 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'02" / 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'37" / 05'35" / 05'32" / 05'57" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'06") | 352 / 8352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.14 km 
ASICS Nimbus16 累積 :
1569.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'35" | 00:11'37" |
| 3 | 05'32" | 00:17'09" |
| 4 | 05'34" | 00:22'43" |
| 5 | 05'37" | 00:28'20" |
| 6 | 05'35" | 00:33'55" |
| 7 | 05'32" | 00:39'27" |
| 8 | 05'57" | 00:45'24" |
| 8.4 | 06'37" | 00:47'44" |
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