5.5 km | 00:44:50 | 08:08/km日期: 2017-08-07 19:44 - 平均心率: 118 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'36" / 08'16" / 08'31" / 12'07" / 09'51" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 207.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 08'16" | 00:17'52" |
| 3 | 08'31" | 00:26'23" |
| 4 | 12'07" | 00:38'30" |
| 5 | 09'51" | 00:48'21" |
| 5.5 | 07'24" | 00:52'05" |
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