Jeffery Yeh（三等國民） 2017/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

5.0 km | 00:24:10 | 04:49/km

日期: 2017-08-07 17:02 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'02" / 04'44" / 04'45" / 04'49" / 04'49" / 05'33" /

速度跑一下～～

8月累積里程 : 223.75 km

母子鱷魚四代Y拖亮綠累積 : 358.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 王弘軒（三等國民）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'44"	00:09'46"
3	04'45"	00:14'31"
4	04'49"	00:19'20"
5	04'49"	00:24'09"
5.0	04'46"	00:24'10"

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