2.7 km | 00:26:23 | 09:52/km日期: 2017-08-06 17:54 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 123 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'08" / 11'46" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+03'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+01'35") | 669 / 2669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
235.34 km 
Saucony KINVARA5 累積 :
1894.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 11'46" | 00:19'54" |
| 2.7 | 09'42" | 00:26'24" |
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