6.2 km | 00:55:44 | 08:59/km日期: 2017-07-28 19:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 07'15" / 08'51" / 11'03" / 11'49" / 07'18" / 07'58" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+04'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'31") | 195 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 176.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'51" | 00:16'06" |
| 3 | 11'03" | 00:27'09" |
| 4 | 11'49" | 00:38'58" |
| 5 | 07'18" | 00:46'16" |
| 6 | 07'58" | 00:54'14" |
| 6.2 | 07'45" | 00:55'45" |
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