Sam Yang 2013/11/24 訓練日誌

Sam Yang 台中
ID 17332

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Sam Yang

半馬 | 01:47:49 | 05:06/km | 第8半馬

2013國際獅子會神岡東南盃全國馬拉松

官方成績
日期	2013-11-24
成績	01:47:49
總名次	149 / -
分組名次	51 / -
平均速度	05:06/km

官方證書

Sam Yang

日期: 2013-11-24 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

台中

Sam Yang

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台中

Sam Yang

留言

不管天氣還是路線都是非常適合破PB的一場比賽，很可惜前一晚睡不到一個小時加上早餐太晚吃，跑沒多久肚子就不太舒服，整個身體狀況也不是很好...跑到13KM左右只好決定放慢速度放棄破PB的念頭...
今年的半馬人生就暫時到此告一段落了 ~"~

賽前宣言: Just do it~

11月累積里程 : 128.22 km

手動上傳 | 11 years ago

林文祺, Jonathan 和其他 27 人說推

留言

觀看另 3 則留言

Sam Yang 感謝~這次起跑不到五公里就開始想睡覺了，很明顯的體力狀態非常不好.......>"<

2013-11-25 00:48 ·

Andrea 不是睡越少跑越快嗎..!!!

2013-11-25 19:53 ·

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成績 : 04:56:26

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