Tony Lin 2013/11/23 訓練日誌

Tony Lin
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Tony Lin

11.1 km | 01:29:33 | 08:05/km

日期: 2013-11-23 07:04 - 天氣: 22 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 07'12" / 06'53" / 07'31" / 07'42" / 07'52" / 07'34" / 07'45" / 07'46" / 08'25" / 09'44" / 10'44" / 05'57" /

11月累積里程 : 79.84 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 267.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

午夜, 黃世杰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'53"	00:14'05"
3	07'31"	00:21'36"
4	07'42"	00:29'18"
5	07'52"	00:37'10"
6	07'34"	00:44'44"
7	07'45"	00:52'29"
8	07'46"	01:00'15"
9	08'25"	01:08'40"
10	09'44"	01:18'24"
11	10'44"	01:29'08"
11.1	05'53"	01:29'33"

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