5.1 km | 00:41:55 | 08:13/km日期: 2017-07-18 19:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'03" / 07'25" / 07'57" / 11'09" / 07'43" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 176.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'25" | 00:14'28" |
| 3 | 07'57" | 00:22'25" |
| 4 | 11'09" | 00:33'34" |
| 5 | 07'43" | 00:41'17" |
| 5.1 | 07'02" | 00:41'57" |
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