Kate Hsiao 2017/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kate Hsiao 台中
ID 273415

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5.0 km | 00:35:36 | 07:07/km

日期: 2017-07-20 21:53 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'20" / 07'14" / 07'05" / 06'59" / 06'55" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 31.13 km

ASICS Nimbus 18 累積 : 259.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ben, 王宗騫和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'14"	00:14'34"
3	07'05"	00:21'39"
4	06'59"	00:28'38"
5	06'55"	00:35'33"
5.0	21'38"	00:35'37"

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成績 : 04:39:10

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