10.0 km | 00:54:11 | 05:24/km日期: 2017-07-18 19:37 - 平均心率: 165 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'54" / 05'29" / 05'24" / 05'40" / 09'29" / 05'26" / 05'11" / 05'23" / 05'29" / 05'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'46") | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
25.87 km 
Brooks Cascadia 6 累積 :
4382.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'29" | 00:11'23" |
| 3 | 05'24" | 00:16'47" |
| 4 | 05'40" | 00:22'27" |
| 5 | 09'29" | 00:31'56" |
| 6 | 05'26" | 00:37'22" |
| 7 | 05'11" | 00:42'33" |
| 8 | 05'23" | 00:47'56" |
| 9 | 05'29" | 00:53'25" |
| 10 | 05'21" | 00:58'46" |
| 10.0 | 05'32" | 00:58'57" |
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