5.1 km | 00:56:46 | 11:02/km日期: 2017-07-18 05:36 - 平均心率: 96 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 12'08" / 08'45" / 11'25" / 11'39" / 10'51" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+04'31") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 163.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 08'45" | 00:20'53" |
| 3 | 11'25" | 00:32'18" |
| 4 | 11'39" | 00:43'57" |
| 5 | 10'51" | 00:54'48" |
| 5.1 | 13'14" | 00:56'42" |
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