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Evilalan Change
台中
ID 263649
22 位追隨者
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Evilalan Change
全馬
|
03:45:17
|
05:20/km
|
第13馬
高美濕地馬拉松賽
官方成績
日期
2017-03-05
成績
03:45:17
總名次
75 / 910
分組名次
9 / 137
平均速度
05:20/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'34")
00:25'34" (+01'01")
00:50'34"
10 km
(00:50'34")
00:25'00" (+00'27")
15 km
(01:16'13")
00:25'39" (+01'06")
00:54'30" (+03'56")
20 km
(01:45'04")
00:28'51" (+04'18")
25 km
(02:09'37")
00:24'33"
00:53'36" (+03'02")
30 km
(02:38'40")
00:29'03" (+04'30")
35 km
(03:05'54")
00:27'14" (+02'41")
00:57'37" (+07'03")
40 km
(03:36'17")
00:30'23" (+05'50")
Finish
(03:45:17)
日期:
2017-03-05 06:02
-
總爬升:
553 m
-
卡路里:
2279 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'11"
(06'11")
06'11" (+01'38")
1000 / 1000
2
04'54"
(11'06")
04'54" (+00'21")
1000 / 2000
3
04'43"
(15'49")
04'43" (+00'10")
1000 / 3000
4
04'52"
(20'42")
04'52" (+00'19")
1000 / 4000
5
04'51"
(25'33")
04'51" (+00'18")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'04"
(30'38")
05'04" (+00'31")
1000 / 6000
7
05'03"
(35'42")
05'03" (+00'30")
1000 / 7000
8
05'07"
(40'50")
05'07" (+00'34")
1000 / 8000
9
04'58"
(45'48")
04'58" (+00'25")
1000 / 9000
10
04'45"
(50'33")
04'45" (+00'12")
1000 / 10000
11
04'45"
(55'18")
04'45" (+00'12")
1000 / 11000
12
04'46"
(01:00'05")
04'46" (+00'13")
1000 / 12000
13
05'17"
(01:05'23")
05'17" (+00'44")
1000 / 13000
14
05'40"
(01:11'03")
05'40" (+01'07")
1000 / 14000
15
05'09"
(01:16'12")
05'09" (+00'36")
1000 / 15000
16
05'53"
(01:22'05")
05'53" (+01'20")
1000 / 16000
17
05'51"
(01:27'56")
05'51" (+01'18")
1000 / 17000
18
06'28"
(01:34'25")
06'28" (+01'55")
1000 / 18000
19
05'29"
(01:39'54")
05'29" (+00'56")
1000 / 19000
20
05'08"
(01:45'03")
05'08" (+00'35")
1000 / 20000
21
04'33"
(01:49'37")
04'33"
1000 / 21000
22
04'56"
(01:54'33")
04'56" (+00'23")
1000 / 22000
23
04'44"
(01:59'17")
04'44" (+00'11")
1000 / 23000
24
05'04"
(02:04'22")
05'04" (+00'31")
1000 / 24000
25
05'13"
(02:09'36")
05'13" (+00'40")
1000 / 25000
26
05'55"
(02:15'32")
05'55" (+01'22")
1000 / 26000
27
05'29"
(02:21'01")
05'29" (+00'56")
1000 / 27000
28
06'28"
(02:27'30")
06'28" (+01'55")
1000 / 28000
29
05'35"
(02:33'06")
05'35" (+01'02")
1000 / 29000
30
05'32"
(02:38'39")
05'32" (+00'59")
1000 / 30000
31
05'51"
(02:44'31")
05'51" (+01'18")
1000 / 31000
32
05'29"
(02:50'00")
05'29" (+00'56")
1000 / 32000
33
05'17"
(02:55'18")
05'17" (+00'44")
1000 / 33000
34
05'17"
(03:00'35")
05'17" (+00'44")
1000 / 34000
35
05'18"
(03:05'53")
05'18" (+00'45")
1000 / 35000
36
06'24"
(03:12'18")
06'24" (+01'51")
1000 / 36000
37
05'39"
(03:17'58")
05'39" (+01'06")
1000 / 37000
38
05'54"
(03:23'53")
05'54" (+01'21")
1000 / 38000
39
06'28"
(03:30'21")
06'28" (+01'55")
1000 / 39000
40
05'55"
(03:36'16")
05'55" (+01'22")
1000 / 40000
41
05'58"
(03:42'14")
05'58" (+01'25")
1000 / 41000
42
03'07"
(03:45'22")
05'44" (+01'11")
545 / 41545
賽後評分:
分組9
給 4 星
3月累積里程 :
42.20 km
TCX 上傳
| 7 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'12"
00:06'12"
2
04'55"
00:11'07"
3
04'43"
00:15'50"
4
04'53"
00:20'43"
5
04'51"
00:25'34"
6
05'05"
00:30'39"
7
05'04"
00:35'43"
8
05'08"
00:40'51"
9
04'58"
00:45'49"
10
04'45"
00:50'34"
11
04'45"
00:55'19"
12
04'47"
01:00'06"
13
05'18"
01:05'24"
14
05'40"
01:11'04"
15
05'09"
01:16'13"
16
05'53"
01:22'06"
17
05'51"
01:27'57"
18
06'29"
01:34'26"
19
05'29"
01:39'55"
20
05'09"
01:45'04"
21
04'34"
01:49'38"
22
04'56"
01:54'34"
23
04'44"
01:59'18"
24
05'05"
02:04'23"
25
05'14"
02:09'37"
26
05'56"
02:15'33"
27
05'29"
02:21'02"
28
06'29"
02:27'31"
29
05'36"
02:33'07"
30
05'33"
02:38'40"
31
05'52"
02:44'32"
32
05'29"
02:50'01"
33
05'18"
02:55'19"
34
05'17"
03:00'36"
35
05'18"
03:05'54"
36
06'25"
03:12'19"
37
05'40"
03:17'59"
38
05'55"
03:23'54"
39
06'28"
03:30'22"
40
05'55"
03:36'17"
41
05'58"
03:42'15"
41.5
05'44"
03:45'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
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全馬 | 03:45:17 | 05:20/km | 第13馬
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