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Evilalan Change
台中
ID 263649
22 位追隨者
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Evilalan Change
120.0 km
|
14:33:02
|
07:16/km
|
第8馬
2016第6屆南橫(霧鹿峽谷) 超級馬拉松
官方成績
日期
2016-03-12
成績
14:33:02
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'43")
00:28'43"
01:03'10"
10 km
(01:03'10")
00:34'27" (+05'44")
15 km
(01:40'21")
00:37'11" (+08'28")
01:10'10" (+07'00")
20 km
(02:13'20")
00:32'59" (+04'16")
25 km
(02:53'14")
00:39'54" (+11'11")
01:16'47" (+13'37")
30 km
(03:30'07")
00:36'53" (+08'10")
35 km
(04:11'12")
00:41'05" (+12'22")
00:00'00"
Finish
(14:33:02)
日期:
2016-03-12 14:02
-
總爬升:
3021 m
-
卡路里:
6480 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'39"
(05'39")
05'39" (+00'23")
1000 / 1000
2
05'29"
(11'09")
05'29" (+00'13")
1000 / 2000
3
05'34"
(16'43")
05'34" (+00'18")
1000 / 3000
4
05'37"
(22'21")
05'37" (+00'21")
1000 / 4000
5
06'21"
(28'43")
06'21" (+01'05")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'34"
(35'17")
06'34" (+01'18")
1000 / 6000
7
05'16"
(40'33")
05'16"
1000 / 7000
8
05'17"
(45'51")
05'17" (+00'01")
1000 / 8000
9
06'11"
(52'02")
06'11" (+00'55")
1000 / 9000
10
11'07"
(01:03'10")
11'07" (+05'51")
1000 / 10000
11
07'18"
(01:10'29")
07'18" (+02'02")
1000 / 11000
12
07'37"
(01:18'06")
07'37" (+02'21")
1000 / 12000
13
06'09"
(01:24'15")
06'09" (+00'53")
1000 / 13000
14
08'43"
(01:32'59")
08'43" (+03'27")
1000 / 14000
15
07'22"
(01:40'21")
07'22" (+02'06")
1000 / 15000
16
06'37"
(01:46'59")
06'37" (+01'21")
1000 / 16000
17
06'18"
(01:53'18")
06'18" (+01'02")
1000 / 17000
18
06'17"
(01:59'35")
06'17" (+01'01")
1000 / 18000
19
08'28"
(02:08'03")
08'28" (+03'12")
1000 / 19000
20
05'16"
(02:13'20")
05'16"
1000 / 20000
21
06'08"
(02:19'29")
06'08" (+00'52")
1000 / 21000
22
10'21"
(02:29'50")
10'21" (+05'05")
1000 / 22000
23
07'19"
(02:37'10")
07'19" (+02'03")
1000 / 23000
24
08'42"
(02:45'53")
08'42" (+03'26")
1000 / 24000
25
07'20"
(02:53'13")
07'20" (+02'04")
1000 / 25000
26
06'59"
(03:00'13")
06'59" (+01'43")
1000 / 26000
27
08'18"
(03:08'31")
08'18" (+03'02")
1000 / 27000
28
07'03"
(03:15'35")
07'03" (+01'47")
1000 / 28000
29
07'31"
(03:23'07")
07'31" (+02'15")
1000 / 29000
30
07'00"
(03:30'07")
07'00" (+01'44")
1000 / 30000
31
06'50"
(03:36'58")
06'50" (+01'34")
1000 / 31000
32
08'29"
(03:45'28")
08'29" (+03'13")
1000 / 32000
33
07'12"
(03:52'40")
07'12" (+01'56")
1000 / 33000
34
07'38"
(04:00'18")
07'38" (+02'22")
1000 / 34000
35
10'53"
(04:11'12")
10'53" (+05'37")
1000 / 35000
36
07'53"
(04:19'05")
07'53" (+02'37")
1000 / 36000
37
06'56"
(04:26'02")
06'56" (+01'40")
1000 / 37000
38
04'49"
(04:30'52")
05'33" (+00'17")
867 / 37867
手錶沒電.
賽後評分:
跑超馬,手錶電力不足 = =
給 5 星
3月累積里程 :
250.62 km
TCX 上傳
| 7 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'39"
00:05'39"
2
05'30"
00:11'09"
3
05'34"
00:16'43"
4
05'38"
00:22'21"
5
06'22"
00:28'43"
6
08'52"
00:37'35"
7
02'58"
00:40'33"
8
05'18"
00:45'51"
9
06'12"
00:52'03"
10
11'07"
01:03'10"
11
07'19"
01:10'29"
12
07'37"
01:18'06"
13
06'09"
01:24'15"
14
08'44"
01:32'59"
15
07'22"
01:40'21"
16
06'38"
01:46'59"
17
06'19"
01:53'18"
18
06'17"
01:59'35"
19
08'32"
02:08'07"
20
05'13"
02:13'20"
21
06'09"
02:19'29"
22
10'22"
02:29'51"
23
07'19"
02:37'10"
24
08'43"
02:45'53"
25
07'21"
02:53'14"
26
06'59"
03:00'13"
27
08'18"
03:08'31"
28
07'04"
03:15'35"
29
07'32"
03:23'07"
30
07'00"
03:30'07"
31
06'51"
03:36'58"
32
08'30"
03:45'28"
33
07'12"
03:52'40"
34
07'39"
04:00'19"
35
10'53"
04:11'12"
36
07'53"
04:19'05"
37
06'57"
04:26'02"
37.9
05'34"
04:30'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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120.0 km | 14:33:02 | 07:16/km | 第8馬
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