6.1 km | 00:31:05 | 05:07/km日期: 2017-07-10 21:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5081 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'35" / 05'09" / 05'08" / 05'06" / 05'04" / 04'49" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'49") | 1002 / 1002 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 2003 | 176 / 110 |
| 3 | | 05'06" (+00'22") | 1005 / 3008 | 166 / 117 |
| 4 | | 05'04" (+00'20") | 1005 / 4013 | 157 / 125 |
| 5 | | 05'05" (+00'21") | 1005 / 5019 | 149 / 131 |
| 6 | | 04'44" | 1006 / 6026 | 151 / 139 |
| 7 | | 03'54" | 59 / 6086 | 145 / 175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
124.43 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
184.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'09" | 00:10'44" |
| 3 | 05'08" | 00:15'52" |
| 4 | 05'06" | 00:20'58" |
| 5 | 05'04" | 00:26'02" |
| 6 | 04'49" | 00:30'51" |
| 6.1 | 03'54" | 00:31'05" |
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