7.2 km | 00:48:56 | 06:47/km日期: 2017-07-10 18:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'22" / 05'28" / 06'32" / 06'50" / 07'28" / 09'09" / 06'27" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+03'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+02'59") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'28" | 00:10'50" |
| 3 | 06'32" | 00:17'22" |
| 4 | 06'50" | 00:24'12" |
| 5 | 07'28" | 00:31'40" |
| 6 | 09'09" | 00:40'49" |
| 7 | 06'27" | 00:47'16" |
| 7.2 | 08'24" | 00:48'56" |
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